Incluyen:
- Tips concretos y consejos para empezar hoy mismo
- Acciones simples para aplicar en las rutinas
- Info clara y actualizada para que conozcas las BASES del Bienestar!
Están basadas en los 5 pilares de Mi Programa en los 1000 días.
Porque cuando sabés, cuidás con SEGURIDAD!
No se trata de hacerlo perfecto, se trata de hacerlo consciente con la INFORMACIÓN DE HOY!
Cuidándote para Cuidar! Desde una mirada integral de la Salud!
Bienvenida!
